2010年01月26日

ニンプらしく

マタニティ・エクササイズのクラスに初参加
通っている産科でやっているやつで
音楽に合わせ、呼吸法を練習したり
ゴムバンドで体を伸ばしたりした

「エクササイズ」というよりは、「ストレッチ」といった感じ
でも、とても気持ちよかった

体を動かせたことだけでなく
予定日が近いニンプさん達と交流できたのはよかった

100126_misatoya
終わってから
みさと屋でヘルシーランチ
ニンプさんにも大好評でした



pandiary at 12:00コメント(0)トラックバック(0)  

トラックバックURL

コメントする

名前
URL
 
  絵文字
 
 
最新コメント
記事検索
  • ライブドアブログ